Orange Vanilla

Gendut

Gw merasa gendut..
Oh, well,, semua wanita merasa dirinya gendut, padahal sebenernya engga.
Tapi yang ini beneran, gw sekarang jadi gendut. Gw ga mau mengekspos berapa berat gw en lingkar pinggang gw sekarang. Beneran gw ga mau ekspos en jangan coba paksa gw!!

Beberapa hari yang lalu gw sempet surfing en didapatlah artikel berikut ini:

“Berat badan ideal pada masing-masing negara dan budaya ternyata memiliki kriteria sendiri-sendiri. Oleh karena itu, WHO menetapkan suatu pengukuran/klasifikasi yang tidak bergantung pada bias-bias kebudayaan. Sebagai contoh, WHO (1998) menetapkan BMI normal 18,5-24,9 kg/m2 dan menetapkan 2 poin lebih rendah untuk penduduk Asia dewasa, yakni 18,5-22,9 kg/m2.
Di antara semua jenis metode pengukuran, yang paling berguna dan banyak digunakan untuk mengukur tingkat obesitas adalah BMI (Body Mass Index). Cara menghitungnya cukup mudah, yaitu membagi berat badan (kg) dengan kuadrat dari tinggi badan (meter). Jika setelah dihitung BMI Anda lebih dari 25, artinya harus mulai berdiet agar bisa tampil lebih sehat dan prima.
Olah Raga dan Mengatur Pola Makanan
1. Mulailah menghentikan kebiasaan mengkonsumsi semua jenis makanan.
Sudah saatnya Anda selektif dalam memilih jenis makanan serta menghindari lemak yang membahayakan bagi tubuh. Selain berguna untuk kesehatan, proses pelangsingan pun akan lebih cepat tercapai.
2. Disiplinlah pada jam makan.
Sarapan sangat dianjurkan karena akan menjadi sumber energi hingga siang. Selanjutnya makan siang seperti biasa dengan mengurangi porsi karbohidrat secara bertahap. Ganti menu makan malam dengan buah yang banyak mengandung air, seperti semangka, pir, jeruk atau melon.
3. Perbanyak konsumsi air putih dan kurangi minum kopi atau teh manis bergelas-gelas karena kandungan gulanya hanya akan menghambat proses pelangsingan.
4. Sempatkan jogging selama 30 menit minimal 4 kali seminggu.
Sebaiknya dilakukan pada pagi hari sebelum berangkat ke kantor atau sore hari sepulang kerja. Tak ada salahnya mendaftarkan diri pada salah satu pusat kebugaran, sehingga ada instruktur yang dapat memberikan konsultasi dan memantau perkembanan berat badan Anda.
Dengan mengatur pola makan dan berolahraga, Anda akan tampil lebih langsing dan bugar setiap saat.”

Dengan harapan gw akan tampil lebih langsing dan bugar setiap saat, gw coba praktekin tu semua. Tapi yang ada gw tambah melar!
Gw juga udah coba saran dari instruktur fitness gw:

“Makan malem pake sayuran aja, rajin fitness, minum susu WRP, makanlah oatmeal, jangan nasi.”

Yang ada gw malah tersiksa ama tu saran, yang artinya gw ga boleh makan enak sama sekali! Huhuhuhu, kenapa ga ada yang saranin gw buat makan enak minimal 3x sehari kalo pengen kurus? Heheh *ngarep*
Btw, kalo ada yang punya saran gimana bisa kurus kurang dari sebulan (‘coz sebulan lagi gw mo ketemu cowo gw en gw ga mau dia tar ngeliat gw kaya ngeliat sapi), boleh banget share disini!! I’ll so appreciate that!!

Hmm,, barusan gw sms-an ama ade tingkat gw di STAN, nanya gimana keadaan kampus sekarang. Terakhir gw tinggalin siy, sedang dibangun gedung kuliah baru yang katanya bakal jadi replika gedung P STAN (kalo kamu ga tau, gedung-gedung di STAN itu dinamai pake huruf-huruf. Gedung A tu kantornya Direktur STAN. Gedung B tu kaya auditorium STAN tapi versi mini. Gedung C tempat kuliah akuntansi en yang ikut kursus brevet A dan B, dulunya buat kuliah anak Bea Cukai juga sebelum mereka diasingkan ke Rawamangun. Gedung D tempat kuliah tetap anak akuntansi. Gedung E tempat kuliah tetap anak Pajak. Gedung F tempat kuliah anak Piutang Lelang, Anggaran, ama DIV. Gedung G tu gedung serba guna. Gedung L tempat kuliah anak Penilai/PBB. Nha gedung P tu sekretariatnya STAN).

Jadi ceritanya mereka mau bikin gedung kembar-nya gedung P. Yang gw heran, kenapa harus kembaran ama gedung P? Bikin dunk replika-nya petronas, atau white house gitu..! Heheh,, Kata ade tingkat gw siy, tu gedung uda ampir jadi. Yah anyhow, STAN uda mulai berbenah la,, mulai bangkit dari kampus kandang kambing! Great,, great,,!

Sebel

Oia, lum ngomongin kabar Bullu yia..
Well, actually malam minggu kemaren kita barusan sebel-sebelan.

Gw sebel ama dia gara-gara ga ngenakin banget di telfon, padahal kesempatan gw buat bisa ngobrol ma dia cuma malem doank, pa lagi malem minggu kemaren dia lembur di kantor en baru bisa telfon gw malem banget, secara dia juga jarang sms, so gw appreciate banget setiap kesempatan kita bisa ngobrol. Eh, dia malah ga ngenakin banget di telefon.

Dia sebel gara-gara gw sekarang gampang sebel ma dia en katanya gw sekarang jadi penggerutu, padahal waktu tu dia baru capek banget seharian lembur.

Akhirnya kita sebel-sebelan lah hari minggu tu seharian, en baru baikan senin malem. Fiuuhh,, Life seems harder if u have ‘long distance relationship problem’ like this, huh? Ketika waktu untuk ngobrol pun susah didapat… I hate this,, really hate this!

NPWP

Kerjaan di kantor,, masiy seperti biasa, dengan aktivitas ‘terpaksa tersenyum’ buat Wajib Pajak yang tidak kooperatif. Hmm...

Gw belakangan juga mulai sebel ama salah seorang pegawai TPT (Tempat Pelayanan Terpadu atau front office-na Kantor Pelayanan Pajak-red) yang ga mau menerima en selalu nglempar semua persoalan PBB-BPHTB dari WP yang datang ke orang laen di TPT dengan alasan PUSING ama masalah-masalah PBB-BPHTB itu.

Well, siapa juga yang ga pusing di TPT,, semua yang di TPT juga pusing tanpa harus dibebani pusingnya dia. Pertamanya siy okelah, tapi jadi jengah juga kalau pas kita juga lagi banyak kerjaan, trus dilimpahi tugas PBB/BPHTB juga dari dia. Dia udah pegawai gitu loh,, professional lah,, that’s already his job! Nonsense dengan alasan pusing trus melimpahkan tugas ke orang lain!

Then, semakin hari makin banyak yang bisa gw pelajari siy di kantor.
Sekarang, gara-gara diberlakukan Fiskal Luar Negeri sebesar 2,5 juta rupiah bagi yang tidak memiliki NPWP (Nomor Pokok Wajib Pajak-red), buanyaakk bangett TKI yang mengajukan permohonan NPWP, padahal menurut aturan dan kalau mereka adalah TKI yang legal, mereka tu uda bebas Fiskal Luar Negeri loh, dengan cukup menunjukkan Kartu Tenaga Kerja Luar Negeri (KTKLN) trus beres deh, ga perlu ribet dengan masalah perpajakan dengan memiliki NPWP. Tapi yang ada, TKI-TKI tu tetep ngotot mo bikin NPWP. Kita siy sebagai fiskus, masiy kasi saran untuk ngurus KTKLN aja, soalnya kita tau kendala mereka cuma di FLN aja. Banyak siy yang nurut trus ngurus KTKLN. Tapi yang ngeyel juga banyak, malah banyak juga yang lewat ‘jasa’ orang dalem kaya satpam. Yia kalo udah lewat satpam gitu, mo nolak ya gimana, ga ada instruksi dari atasan juga, kita cuma melaksanakan, pa lagi gw yang cuma anak magang. Yang gw takutin tu kalo nanti ada kesan di masyarakat, kita mempersulit bikin NPWP tapi jadi lancar kalo lewat orang dalem?!

Duuh, mampus deii kalo sampai kaya gitu,, padahal kan tujuan kita baik. Memberikan saran yang mempermudah mereka juga. Karena toh mereka bakalan di Luar Negeri terus en bakal kesulitan ngurus kewajiban pajaknya.

Yahh, sekali lagi, kalo uda ada permohonan siy, fiskus cuma bisa menerima dengan tersenyum, memberikan kartu NPWP dan Surat Keterangan Terdaftar (SKT) dengan tersenyum pula dan semua pelayanan gratis tis tis, tanpa dipungut apapun (dapet bonus senyum gw pula)..!! heheh,,

Well, another day is over,, time to take a rest… ZzZzzzzz…

• 
• 
• 
• 
•